Techniques

La région abdominale est une zone importante à masser pour retrouver l’harmonie des organes et des fascias qui les entourent, ainsi que la communication entre les deux. Pour cela, les parois tissulaires doivent être assouplies par nos mains attentives de massothérapeutes. 

 

Le massage des zones réflexes des organes 

 

Le massage du ventre est avant tout ressenti comme agréable et relaxant, mais peut générer un impact thérapeutique remarquable, soit sur l’état de tension nerveuse ou émotionnelle, soit sur les symptômes digestifs. Cela est possible grâce aux nombreuses correspondances des zones réflexes des organes qui s’y trouvent : estomac, foie, vésicule biliaire, intestin grêle, colon. Les bienfaits ressentis sont souvent immédiats.

 

Le massage du ventre est favorable au maintien d’un bon état de santé, lorsqu’il est bien sûr accompagné d’une alimentation saine et équilibrée, de moments de repos, d’un sommeil récupérateur et d’une bonne gestion du stress. Sans oublier l’exercice physique qui, rappelons-le, favorise la circulation sanguine et fortifie le réseau d’échange entre les organes.

 

Que peut-on percevoir lors du massage ? 

 

Comment décrire ce ressenti ? Les approches orientales parlent de « ressentir l’énergie » des zones réflexes des organes. On peut sentir de la chaleur ou de la fraîcheur, de la tension et de la résistance, ou des zones plus ou moins toniques. Cela peut indiquer un blocage de la circulation sanguine et énergétique, ou encore une surcharge organique. La perturbation de la zone réflexe causée par le stress vécu par le système nerveux est fréquente également. Le contexte global est à prendre en considération. 

 

Le massage a une fonction de régulation de divers lieux de blocage. Une sensation de détente profonde est ressentie, ainsi qu’une sensation de décongestion des organes. Beaucoup de gens sont étonnés lorsqu’ils prêtent attention aux réactions de leur corps lors d’un traitement aussi simple.

 

L’intention du massothérapeute est, avant tout, d’apporter un relâchement et un bien-être. Il s’agit de travailler avec précision en parcourant les différentes zones réflexes, tout en recherchant des contractions ou adhérences tissulaires à relâcher. Parfois, des micromouvements feront la différence. 

 

Apprendre le massage du ventre 

 

La prochaine journée de cours Massage du ventre (7 h) aura lieu à l’Institut de formation de la FQM à Montréal mardi le 31 mai 2021. 

 

Vous apprendrez à mieux comprendre l’abdomen par un type de massage adapté à cette partie du corps. Pourquoi pratiquer le massage du ventre? Les raisons peuvent varier d’une personne à l’autre. Pour certains, le but sera d’apaiser, de réduire le stress, l’anxiété, les angoisses ou de libérer diverses émotions. Pour d’autres, il s’agira de soulager certains troubles digestifs et d’élimination. Le massage de l’abdomen est utilisé en Orient depuis des siècles pour ces mêmes raisons. 

 

À force d’observer le langage corporel au moyen de mes mains, d’évaluer l’état des organes en massant l’abdomen, cet intérêt est devenu le fil conducteur de ma perception de la santé. Ce fut une révélation pour moi de réaliser l’impact positif que l’on peut avoir en intervenant adéquatement sur les organes de l’abdomen. 

 

Motivée par les bienfaits exprimés par ma clientèle, l’enthousiasme de mes étudiants et de leurs propres clients, je partage avec vous mes connaissances et mes découvertes. C’est pour moi un travail de recherche et d’approfondissement sans fin…

 

L’abdomen, c’est la vitalité, c’est le siège des émotions et de nombreux organes vitaux qui assurent le bon fonctionnement de tout l’organisme !

***

 

Rédigé par Noémie Gélinas, massothérapeute agréée certifiée 

Auteure du livre Massage du ventre et philosophie orientale pour tous, Noémie Gélinas a aussi créé le massage Lomi-atsu, issu entre autres des approches Lomi-lomi et Shiatsu. Elle enseigne à l’Institut de formation de la FQM. Son livre est disponible à la réception de la FQM au prix de 25$. 

 

 

 

Crédits photos : Noémie Gélinas et Freepik.com