Judith Champagne

Compétences professionnelles

Profil

Mon parcours professionnel

Depuis plus de 30 ans, je suis massothérapeute, spécialisée en « shiatsu ». Dès le début, j’ai eu un véritable « coup de cœur » pour cette approche inscrite dans une vision holistique de la santé et j’y suis restée fidèle.

J’exerce surtout mon art en pratique privée mais pendant plusieurs années, je l’ai aussi enseigné. Stages de groupe, formations en individuel, cours en Sciences infirmières à l’Université de Sherbrooke, personne-ressource auprès d’équipes multidisciplinaires en milieu hospitalier… Pionnière en mon domaine à Sherbrooke, ces diverses collaborations m’ont permis de mieux faire connaître le shiatsu comme outil de santé globale tout en participant à consolider et élargir mon propre champ d’expertise.

Par ailleurs, je n’ai jamais cessé de suivre moi-même différentes formations et aujourd’hui, j’ai le sentiment de m’être peu à peu construite à travers elles. J’ai emprunté une voie menant à la « prise en charge de ma santé » tout en respectant mes limites. J’ai développé une « force tranquille » qui habite mon corps et m’aide à mieux traverser les défis de la vie. Cet ancrage personnel me permet, en contexte de travail, d’offrir une qualité de présence dans le geste, une écoute attentive à l’autre et ce, en toute simplicité.

Le shiatsu et ses bienfaits

En japonais, « shi » veut dire « doigt » et « atsu », la « pression ». En médecine orientale, un corps sain est celui où circule librement l’énergie vitale. La technique du shiatsu consiste donc à rétablir ce mouvement de l’énergie dans tout le corps en effectuant des pressions avec les doigts en des endroits déterminés: le long des « méridiens », ces canaux invisibles qui transportent l’énergie, et sur les « tsubos », ces points névralgiques où l’énergie est bloquée. Ce type de massage s’exerce sans huile, sans obligation de se dévêtir et personnellement, je privilégie le silence.

Plus qu’un moment de détente, le shiatsu contribue à créer le bien-être.

Il assouplit le tissu musculaire, redonne une meilleure mobilité aux articulations et apaise le système nerveux. En favorisant la récupération, il agit à titre préventif et participe à l’entretien de la santé. Il est particulièrement indiqué dans les cas suivants: stress, fatigue, épuisement; douleurs musculaires multiples; maux de dos; migraines…

Pour le receveur, c’est tout simplement une façon naturelle de se faire du bien en s’offrant un espace de répit des plus régénérateurs!

Séance 60 minutes :     75$

             75                  85$

             90                  95$

Judith Champagne Massothérapeute agréée certifiée

819-563-7516