Suzie Grenier

Bienfaits massage shiatsu

Le shiatsu est une technique de massage préventive qui a pour but de rétablir la circulation de l’énergie vitale et de favoriser ainsi la capacité du corps à se guérir lui-même.   Sa technique consiste à exercer des pressions avec les paumes et les pouces sur les réseaux énergétiques qui parcourent le corps entier et sur les points d’acupuncture qui correspondent énergétiquement à l’organe ou à la fonction à traiter.  Il est utile dans les troubles du sommeil et d’anxiété, dans les périodes de grandes fatigues générales, il améliore la digestion, l’élimination, la respiration et dissout les tensions musculaires.  Suite à votre massage, vous vous sentirez à la fois détendu et revitalisé.

Bienfaits du massage suédois

Le massage suédois est une technique dont les effets sont multiples.  Il favorise la circulation sanguine et lymphatique ainsi que l’élimination des toxines.  C’est le massage tout indiqué pour relâcher les tensions musculaires et soulager les douleurs occasionnées par les mauvaises portures, les douleurs chroniques ou mouvements répétitifs.  Il procure au corps détente, tonus et souplesse.